هر آنچه لازم است بدانید تا فشار خون‌تان را کنترل کنید!
فشار خون بالا می‌تواند سلامتی افراد را شدیداً به خطر اندازد. این راهنمای کوچک به شما نشان خواهد داد که چگونه می‌توان با ایجاد تغییرات ساده‌ای در شیوه‌ی زندگی، فشار خون را پایین آورد. این کتاب شما را با جدیدترین پیشرفتهای پزشکی و دارویی مرتبط با فشار خون نیز آشنا می‌کند. فشار خون For Dummies، که توسط پزشکی متخصص با ده‌ها سال تجربه نوشته شده، همان چیزی است که برای داشتن زندگی‌ای سالم به آن نیاز دارید!
- مدیریت فشار خون- یاد بگیرید که چطور می‌شود با به‌کارگیری راهکارهایی بسیار ساده، کنترل فشار خون را به‌دست گرفت.
- زندگی سالم- از کاهش مصرف نمک و قهوه گرفته تا ترک سیگار، خواهید آموخت که چطور می‌توان با تغییر شیوه‌ی زندگی فشار خون را کاهش داد.
- دوا و درمان- ببینید که پیشرفتهای علم پزشکی، چه داروهای جدیدی را برای رفع خطر پرفشاری خون ارائه کرده است.
